FAQ
Quali servizi di psicologia dello sport offre SMA?
Offriamo una gamma completa di servizi di preparazione mentale per atleti professionisti, amatori, squadre, federazioni e organizzazioni. I nostri interventi includono allenamento mentale per migliorare le prestazioni, supporto per la gestione dello stress e dell’ansia pre-gara, coaching per la resilienza e tecniche di concentrazione, rilassamento e mindfulness.
Cosa fa uno psicologo dello sport dello SMAteam?
Lo psicologo dello sport lavora con atleti e squadre per migliorare la performance attraverso la gestione dei fattori psicologici. Si occupa di aiutare gli atleti a gestire ansia, stress, emozioni spiacevoli e distrazioni, sviluppando anche strategie per affrontare situazioni di alta pressione, come le competizioni.
Non ho problemi psicologici! Perché dovrei consultare uno psicologo dello SMAteam?
Anche senza problematiche psicologiche, il supporto di uno psicologo specializzato può migliorare la performance e la qualità di vita. Il lavoro mentale è cruciale per ottimizzare la concentrazione, la gestione dello stress e la resilienza, e per sviluppare una mentalità vincente che fa la differenza in ogni competizione ma anche e soprattutto nella vita di tutti i giorni.
Cosa succede durante un allenamento di psicologia dello SMAteam?
Gli allenamenti si concentrano sull’identificazione delle aree psicologiche che influenzano la performance, come la gestione dell’ansia, la fiducia in se stessi e la motivazione. Utilizziamo tecniche pratiche come la visualizzazione, il rilassamento e la consapevolezza per migliorare la performance sotto pressione.
Quali qualifiche hanno gli psicologi dello sport di SMA?
I professionisti che lavorano in SMA sono altamente qualificati, con formazione universitaria in Psicologia e specializzazioni in Psicologia dello Sport e molti anche Psicoterapeuti. Il nostro team ha alle spalle una carriera come sportivi agonisti, coach ed esperienze consolidate nel campo della preparazione mentale di atleti, squadre e Federazioni sia come atleti, che come tecnici che come preparatori mentali.
Con quale psicologo dello sport lavorerei?
Lavorerai con uno degli esperti dello SMAteam, che sarà scelto in base alle tue esigenze specifiche. In SMA ogni professionista collabora in sinergia dentro un team di altri specialisti con cui svolge èquipe settimanali.
Possono lavorare anche società con tante squadre alla preparazione psicologiche di SMA?
Sì, le sessioni possono essere adattate anche per diversi gruppi o squadre. Lavoriamo con atleti singoli, ma anche con team sportivi per sviluppare dinamiche di gruppo e migliorare la coesione e la comunicazione all’interno della squadra.
C’è un numero minimo di mesi per il percorso di preparazione mentale in SMA?
No, non c’è un numero minimo di mesi. Offriamo percorsi personalizzati che possono essere brevi o lunghi, a seconda delle necessità individuali o della squadra.
Posso prenotare una singola sessione con SMA?
Sì, è possibile prenotare una singola sessione, anche se consigliamo un percorso continuativo per ottenere i migliori risultati nel lungo periodo.
Come si svolge la prima sessione con lo SMAteam?
La ‘Kick Start Session in SMA’ è una sessione introduttiva pensata per aiutarti a capire il tuo punto di partenza, fare un’analisi dei bisogni e stabilire gli obiettivi psicologici. È un’opportunità per esplorare come la psicologia dello sport possa supportarti nel migliorare la tua performance.
Lo psicologo dello sport di SMA sostituirà il mio allenatore attuale?
No, il nostro ruolo in SMA non è quello di sostituire l’allenatore, ma di integrare il suo lavoro, aggiungendo un supporto mentale per aiutarti a raggiungere il massimo delle tue capacità.
Gli psicologi di SMA lavorano anche uno-a-uno con gli allenatori?
Sì, coinvolgiamo sempre anche con gli allenatori per aiutarli a gestire la pressione e migliorare la loro capacità di supportare gli atleti, sviluppando anche loro una mentalità orientata al miglioramento e alla performance.
Posso chiedere la copertura economica per il lavoro con SMAteam tramite la mia assicurazione sanitaria privata?
Alcuni dei nostri servizi potrebbero essere coperti da assicurazioni sanitarie private. Ti consigliamo di verificare con il tuo provider per scoprire quali opzioni di rimborso sono disponibili.
Come posso iniziare il percorso con SMA?
Per iniziare, puoi contattarci direttamente tramite il nostro sito, compilando il form nella sezione “contatti” per una consulenza iniziale. Valuteremo insieme il miglior percorso di preparazione mentale per te, in base alle tue esigenze e obiettivi.
In SMA offrite percorsi di formazione per squadre o società sportive?
Sì, oltre al supporto individuale, offriamo anche corsi di formazione e consulenze per squadre e società sportive, aiutando atleti e allenatori a sviluppare una mentalità vincente e a migliorare la performance collettiva.
Quali tecniche usate in SMA per l’allenamento mentale?
Utilizziamo una varietà di tecniche scientifiche avanzate, tra cui EMDR, il Training Autogeno, la Mindfulness, il Neurofeedback, la visualizzazione, tutte orientate al miglioramento delle performance sportive.
Posso lavorare con Sport Mindset Agency anche se non pratico uno sport agonistico?
Assolutamente sì. I nostri servizi sono adatti anche per chi pratica sport a livello amatoriale o per chi semplicemente desidera migliorare la propria capacità di gestione dello stress e delle emozioni in vari ambiti della vita.
Posso richiedere un percorso a Sport Mindset Agency anche se mio figlio è piccolo?
Assolutamente sì! I nostri servizi sono adatti anche per i bambini che si avvicinano al mondo sportivo. Lavoriamo con atleti di tutte le età, a partire dai più giovani. In questi casi, la famiglia è coinvolta sin dall’inizio, con la firma di un consenso informato da parte di entrambi i genitori. Sebbene la collaborazione della famiglia sia fondamentale, proponiamo anche di lasciare uno spazio riservato al bambino, dove possa affrontare e sviluppare la sua preparazione mentale in modo autonomo, secondo le sue necessità e capacità.
Quanto dura una sessione di preparazione mentale con SMA?
Le sessioni di preparazione mentale hanno una durata variabile, in base alle esigenze specifiche, ma generalmente durano dai 45 ai 60 minuti.
Quali sono i costi dei vostri servizi in SMA?
I costi dei nostri servizi variano in base al tipo di percorso richiesto e al numero di sessioni previste. Ogni servizio è personalizzato in base alle esigenze specifiche dell’atleta o del gruppo.
Il prezzo base per un percorso individuale è a partire dai 59 € al mese, mentre per un percorso di gruppo il prezzo base è a partire dai 39 € al mese. Per percorsi più lunghi o pacchetti specifici, il budget verrà adattato di volta in volta in base alla quantità di incontri e alla complessità dell’intervento richiesto. Saremo felici di discutere una proposta su misura durante una consulenza iniziale.